Nos ateliers

Apprenez à respirer

mieux-respirer

Le PRéVAM vous propose un parcours de 4 ateliers afin d’apprendre à maîtriser votre respiration au quotidien.

Notre respiration est un processus automatique qui peut néanmoins être influencé par notre environnement, notre mode de vie et nos habitudes.

De nombreux facteurs peuvent perturber nos habitudes respiratoires, et ceux-ci peuvent présenter une multitude de symptômes, notamment l’essoufflement, la respiration excessive, la respiration superficielle, l’étourdissement, la sensation de manque d’air…

Après un bilan individuel complet vous intégrerez un parcours de 4 ateliers